Personal Training & Meal Planning

Get Ripped. Eat Right.

Wir bieten erstklassiges Personaltraining und individuelle Ernährungspläne, um deine Fitnessziele zu erreichen. Unsere erfahrenen Personaltrainer entwickeln auf dich zugeschnittene Programme für deinen Muskelaufbau, Fettverlust und eine maximale  Fitnesssteigerung. Werde noch  heute Mitglied und beginne deine Reise zu einem stärkeren, gesünderen Körper in der Hardcore Station.

Bist du bereit für die beste Version von dir und deinem Körper?

Unser 12-wöchiges Fitness- und Ernährungsprogramm hat alles was du brauchst, um dich auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen zu unterstützen.

*Erste Beratung ist immer kostenlos

Ernährungsplan:

Unsere Ernährungsexperten stellen dir einen auf dich abgestimmten Plan auf: Egal, ob Kilos loswerden, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben!

Unsere Ernährungspläne beinhalten leckere & ausgewogene Rezepte und helfen dir deinen Nährstoffbedarf (Proteine, Kolenhydrate und Fette) optimal zu decken.

*Ernährungspläne werden im Laufe des Coachings immer an den aktuellen Bedarf angepasst & optimiert.

Trainingsplan:

Wir erstellen dir deinen individuellen Trainingsplan. Der ist ganz auf dich und deine Ziele zugeschnitten – ob du nun Kraft aufbauen, Ausdauer trainieren oder einfach besser in Form kommen willst. Die Workouts sind easy zu verstehen und steigern sich, damit du das Beste aus deinem Training rausholst – egal, ob im Studio oder zu Hause.

24/7 WhatsApp-Support:

Fragen oder Motivationsschübe, immer her damit! Unsere Fitness- und Ernährungscoaches sind rund um die Uhr für dich da. Ob du Fragen zum Plan hast oder einfach einen Schub brauchst, wir sind per WhatsApp im Dauereinsatz.